クラムチャウダー、牛タタキのサラダ、ナスのミートグラタンです
作り方は簡単
ナス2本
オリーブオイル大さじ１
挽き肉150g
玉ねぎ半分(みじん切り)
塩胡椒 少々
市販のトマトソースベース
ナチュラルチーズ 適量
挽き肉、玉ねぎ、塩胡椒をこねる
フライパンに1cmぐらいに切ったナスをオリーブオイルで炒める。しんなりしたらトマトソースベースを100g入れ煮立てる。
耐熱器に挽き肉をひき、(ここにソースを薄くひくのも
)その上にナスのみ、最後にソースで層をつくる。チーズをのせてオーブンで15分焼く。
これは、家族で絶賛でした
満腹満足幸せ
作り方は簡単
ナス2本
オリーブオイル大さじ１
挽き肉150g
玉ねぎ半分(みじん切り)
塩胡椒 少々
市販のトマトソースベース
ナチュラルチーズ 適量
挽き肉、玉ねぎ、塩胡椒をこねる
フライパンに1cmぐらいに切ったナスをオリーブオイルで炒める。しんなりしたらトマトソースベースを100g入れ煮立てる。
耐熱器に挽き肉をひき、(ここにソースを薄くひくのも
)その上にナスのみ、最後にソースで層をつくる。チーズをのせてオーブンで15分焼く。これは、家族で絶賛でした
満腹
満足幸せ