ジム活

今日は夜勤明け。
仕事中に色々あってクタクタで、あちこち痛かったけど、夜はZUMBAとericブートキャンプ☆


がんばった☆

少しだけど、身体の使い方解ってきた☆

もっと身体締められるようにがんばりたい☆

自分の身体とうまーく付き合っていけるように。。

明日筋肉痛なんだろーなぁ。

それも嬉しかったりする(^-^*)