あれからせっせと支度して
銀行と本屋に行ってきた！！！
しぉさんからコメントでオススメの本を教えて頂いたので参考に探して行ってみた。しぉさんは腎臓病食品交換表
という本を持っているとのこと。
私が行った本屋…
腎臓コーナー少ない(´＿｀｡)
っで、中身をじっくり見て
この二冊を購入しました！！
一冊目の本はしぉさんの言ってた本に近そうだし、中身も満足！！
二冊目はちょっと出来てる料理とよく使う単品もののカロリー本。
塩分も書いてあったので購入！
これでしばらくは根暗に過ごす。
でも映画は見に行きたいな～…！！
今日はカロリー不足の軽く塩分オーバーな食事でした。
明日、ちょっと頑張ってみよう。
早くも規則正しい生活が崩れてかけて嫌になります。
朝の尿糖が気になるな。寝れない…
ＴＴ
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