起きれるようがんばります。
またまた人間として最低ラインですみません。
とりあえず、9時目標で・・・。
でもね、言い訳するわけじゃないけど、すっごく眠い。
朝も目が覚めてから、起き出すまでにめちゃくちゃ時間がかかる。
まぁその間また浅い眠りについているわけですが・・・。
でね、夕方計った血圧が低かったのね。
低血圧を理由にされるのは嫌いなので、それを理由にしたくはないけど。
なんで、あんなに低かったのかなぁ・・・？
ちょっと心配。
ついでに脈のリズムがときどき変化することが発覚！
ゆっくり目で6回、早目で6回、などなど規則正しさはあるみたいだけれども。
心臓になんかあったらやだなぁ～。
体にいい生活はまったくできてないから、心配っちゃぁ心配。
・・・だったら、改善しなきゃね。
はい。とりあえず9時目標で起きます。
ついでに食生活も改善します。