心療内科カウンセリングで
上手く話せなかったあなたでも
過食の根っこの原因
潜在意識の
”洗脳された価値観”を解く
瞑想セラピーで
長年苦しんだ過食を
3ヶ月で克服
過食症克服瞑想セラピスト
ひきりなです＾＾
過食症から
完全に抜け出すために
大切なたった1つのコツは
何だと思いますか？
もうお分かりの方はいるかもしれませんね。
「お母さん（両親、兄弟姉妹家族を含めて）
の言うことを
完全にスルー」する。
ことです。
「お母さんを
悲しませないように」
無意識レベルで
お母さんの言うことを
やむなく
そのままお母さんの
ロボットのように
聞いてしまっているのです。
幼少期の頃は
私たちは
生きていく術がないので
どうしても
「お母さん」の存在が
とっても大きいものになります。
だから
「お母さんを
怒らせるようなこと」
をすると
お母さんが怒って
私が愛されなくなる。
だから
お母さんを怒らせないように
・不満は言わない
・愚痴は言わない
・お母さんが喜ぶようなことをしよう
・あれが欲しい、これが欲しいと言わない
・わがままを言わない
という思い込みが
強くなり
それが
じわじわと
10年、20年経って
あなたの
過食症へと
つながります。
過去のお母さんとの
やりとりで
・不満だったこと
・悲しかったこと
・こんなはずではなかったこと
・我慢していたこと
・本音が言えなかったこと
などを
まずしっかりと
箇条書きにして
その出来事に対して
瞑想を通して
「心の不満をゼロ」
にする作業をします。
瞑想をすると結果
「あ、お母さん（両親、兄弟姉妹家族）の言うことは
完全にスルーしていいんだ」
という気づきに発展します。
ここで大事なポイントは
「お母さん（家族）の言うことを
完全にスルー」
できるぐらい
お母さん（家族）と
距離感を保てるかどうか？です。
ここが
とっても大切です。
「お母さん（家族）の言うことを
完全にスルーできるかどうか？」
あなたの過食症改善の
ポイントは
すべて
「過去のお母さん（家族）との出来事」に
隠されてます。
過食症は
「後付け」された心の病なので
必ず改善できます。
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