魂キラ✨ダイエットで
思い込みを書き換え
過食症を抑えて-10キロ
メンタルダイエットカウンセラー
rina rinaです＾＾
誰にも言えないような深い悩みがあり
メンタルが病んでしまっていませんか？
誰にも相談できないから
そのままずっと1人で悩んでいて
解決できるでしょうか？
解決できればいいのですが
もしできないのであれば
1人でずっと悩んだままの状態でいるのは
危険です。
なぜなら
過食症は心の病だからです。
心の病から
悲しい結果を選んでしまうこともあるからです泣
過食という症状は
なんとか抑えよう治そうと頑張っても
上手くいきません。
過食を抑えようとすればするほど
悪化してしまったことはありませんか？
過食を抑えようとすると
悪化してしまうのは
過食症の根本原因である
心の問題を見ていないからです。
苦しい
悲しい
寂しい
辛い
助けて
このような心の叫びに
目と耳をふさぎ
心の声を聴こうとしていないから。
あなたに
なんとかSOSを気づいてほしくて
過食という症状を出しているのに
ちっとも分かってもらえなかったら
あなたに分かってもらおうと
どんどん心の悲鳴が大きくなります。
過食がひどくなるということです。
そして
あなたに
なんとか心のSOSを気づかせています。
過食症を治したかったら
まずは心の声を聴きましょう。
心の問題
過食症になっている根本原因
と向き合いましょう。
過食症になってしまうほどの
深い悩みなので
向き合うことは
とても辛いことが多いと思います。
もし
とても辛くて耐えられそうにない時は
無理しないでくださいね＾＾
今は
その問題に向き合う時では
ないのかもしれません。
向き合える時がくるまで
無理せずに過ごしましょう。
向き合える時がきても
1人では辛かったり
深いところまで解決するのが
難しかったりもします。
誰かに聴いてほしいことも
あるかもしれません。
悩みは解決できなくても
誰かに聞いてもらうだけでラクになれたり
悩みの解決に向けて頑張れるかもしれません。
わたしは
あなたの悩みが解決できるまで
全力でサポートいたします。
話したくない場合は
もちろん話す必要はありませんが
もし聴いてもらうだけでも
ラクになれるかもしれないという時は
お気軽に
あなたのお悩みをお話しくださいね。
深い悩みであるほど
話ずらいと思いますので
メールなど
お顔も見せずに声も出さなくても
気軽に
あなたが相談できて
癒される場所でありたいと思っています。
過食症は
・過食を抑えようとしない（悪化するため）
・心の声に従ってみる
・気軽に悩みを相談できる人に話をする
溢れる愛があなたに
たくさん届きますように♡
