魂キラ✨ダイエットで
思い込みを書き換え
過食症を抑えて-10キロ達成した
メンタルダイエットカウンセラー
rina rinaです＾＾
あなたらしさ＝魂がキラキラ輝く
わたしはもうすぐ40になるのですが
かわいいものが大好き(*^^*)
大人っぽいシックなカッコイイ感じに
憧れたりもするのですが
かわいいものだと
テンションが上がります(*^^*)
サンリオが大好きで
学生時代はキティちゃんやマイメロちゃんグッズばかりでした(*^^*)
今でも大好きです。
でもいい歳してと思われるのが恥ずかしくて
大人になってからは隠していました。
こんな幼稚なわたしが
大人っぽい雰囲気を真似したいと思っても
わたしには似合わない(*^^*)
それにテンションも上がらない。
なぜでしょうか？
そこには
自分らしさがないからです。
自分の好きなもの＝自分軸
他の人の好きなもの＝他人軸
人にどう思われようと
あなたの
・好きなものを買う
・好きなものを食べる
・好きな洋服を着る
・好きな場所へ行く
・好きなことをする
これが自分軸です。
あなたの人生の主役はあなた。
魂がキラキラ輝くあなた＝プリンセス。
プリンセスの物語って
お姫様が主役ですよね。
あなたの人生の主役は
プリンセスであるあなたです。
だからあなたらしさ全開で
魂をキラキラ✨と輝かせた
プリンセスであるあなたが
あなたの人生の主役を生きてくださいね。
あなたの人生は
他の人のものではありません。
この世でたった1人の
大切で尊い
あなただけのものです。
あなたらしさであふれている時
魂がキラキラと輝いているので
過食で悩むことはありません。
過食で悩んでいる時は
あなたらしさが出せていなくて
他の人の意見や目を気にしながら
生きている時ではありませんか？
わたしはずっと他人軸で生きていたので
過食症にもずっと苦しんだままでした。
でも自分らしくいることが大切
ということに気づいて
誰にでもキティちゃんが好き
と言えるようになりました(*^^*)
自分らしさを出せるようになってきました。
そして過食症は落ち着きました。
あなたらしく生きるためには
他の人の目は気にせずに
あなたが好き、嫌い
あなたの気持ちで選ぶことです＾＾
でもはじめは
わたしもなかなかできなかったので
難しかったりしますよね。
でも1日1回ずつでもいいので
あなたの好きな洋服を着る、好きなものを食べる
など
人の目を気にせず
あなたの好き嫌いで選んでみてください。
続けていくうちに少しずつ
自分らしく生きられるようになっています。
あなたもあなたらしさを取り戻して
あなたの魂をキラキラ✨と輝かせて
過食症の卒業を目指しましょう♪
過食症を卒業した
魂をキラキラ✨輝かせたあなたは
どんな生活をしていますか？
溢れる愛が
あなたにたくさん届きますように♡
