魂キラ✨ダイエットで
思い込みを書き換え
過食症を抑えて-10キロ達成した
メンタルダイエットカウンセラー
rina rinaです^^
あなたらしさ=魂がキラキラ輝く
わたしはもうすぐ40になるのですが
かわいいものが大好き(*^^*)
大人っぽいシックなカッコイイ感じに
憧れたりもするのですが
かわいいものだと
テンションが上がります(*^^*)
サンリオが大好きで
学生時代はキティちゃんやマイメロちゃんグッズばかりでした(*^^*)
今でも大好きです。
でもいい歳してと思われるのが恥ずかしくて
大人になってからは隠していました。
そこには
自分らしさがないからです。
自分の好きなもの=自分軸
他の人の好きなもの=他人軸
人にどう思われようと
あなたの
・好きなものを買う
・好きなものを食べる
・好きな洋服を着る
・好きな場所へ行く
・好きなことをする
これが自分軸です。
あなたの人生の主役はあなた。
魂がキラキラ輝くあなた=プリンセス。
わたしはずっと他人軸で生きていたので
過食症にもずっと苦しんだままでした。
でも自分らしくいることが大切
ということに気づいて
誰にでもキティちゃんが好き
と言えるようになりました(*^^*)
自分らしさを出せるようになってきました。
そして過食症は落ち着きました。
あなたらしく生きるためには
他の人の目は気にせずに
あなたが好き、嫌い
あなたの気持ちで選ぶことです^^
でもはじめは
わたしもなかなかできなかったので
難しかったりしますよね。
でも1日1回ずつでもいいので
あなたの好きな洋服を着る、好きなものを食べる
など
人の目を気にせず
あなたの好き嫌いで選んでみてください。
続けていくうちに少しずつ
自分らしく生きられるようになっています。
あなたもあなたらしさを取り戻して
あなたの魂をキラキラ✨と輝かせて
過食症の卒業を目指しましょう♪
過食症を卒業した
魂をキラキラ✨輝かせたあなたは
どんな生活をしていますか?![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
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溢れる愛が
あなたにたくさん届きますように♡