あなたは
今健康でしょうか？
あなたはWHO(世界保健機関)の健康の定義をご存知でしょうか？
「健康とは身体的・精神的・社会的に完全に良好な状態であり、単に疾病のない状態や病弱でないことではない」
と書いてあります。
病気でないことが、
イコール健康だというわけではない、
というところがポイントです。
「社会的に完全に良好な状態」とは、
社会参加がなされている、ということを意味します。
私は幼い頃から、
食や健康に強い関心がありました。
カラダは健康であっても、
ココロの病から病気になったり、
社会参加が出来なく、病気になったりもします。
ココロの状態や社会参加というのは、
カラダの健康にも大きな影響を与えていますね。
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