こんにちは^^
メンタルダイエットカウンセラーのrina rinaです ^ ^
あなたはどれくらいダイエットを続けてきましたか?
あなたは何年、過食で悩み続けているでしょう?
いくつものダイエットを試してきたけど
必ずリバウンドしてしまい
結局元の体重に逆戻り
可愛い服を着たいけど
試着したら全然似合わなくて
ぽっちゃりな自分が嫌になる
恋がしたいけど
こんな私のことを
好きになってくれる人っているのかな?
と思ってしまい一歩を踏み出せない
太っている自分が許せなくて
食べたら吐く、を繰り返している
自分には何のとりえもない
つまらない女子だと思ってしまう
私もキラキラ生きていきたい
私だって夢を叶えたい
でも・・・
![フリー写真 花畑で新婦を抱き上げる新郎](https://gahag.net/img/201602/03s/gahag-0052422919-1.jpg)
私はずっとこんなことを思って生きてきました。
食べては吐き
食べては吐き
食べて食べて、
身長157センチ
体重90キロにまでなってしまったのです。
私自身数多くのダイエットを試してきましたが
何年もダイエットをして
ようやく気付いたことがあります。
それは
どうして太っている自分のことが許せないのか
と思うようになったのか?
ということでした。
痩せたい、
でも
根本の原因を解決しなければ
体重をコントロールすることなんてできるわけがない!
そんなことに気づいたのです。
私は多くの悩みを抱えていました。
すべては
この悩みから
90キロになってしまったんだ!
だったら悩みの根っこを見つけて
しっかりと解決しなきゃ
そう思ってからです
自分の思い込みを書き換えて
-50キロのダイエットに成功したのです♡
そして今では
ステキな彼氏もでき
ビジネスまで立ち上げて
しあわせいっぱいです(*^^*)
![](https://i.pinimg.com/736x/a6/cd/39/a6cd39bde1463bbc8ba498ac88b1b797.jpg)
恋に悩んでいるあなた
家族のことで悩んでいるあなた
仕事や対人関係で悩んでいるあなた
これらのお悩みから過食症になってしまっている方
体重やココロのコントロールができなくなってしまっている方へ
思い込みを書き換えながら
あなたに合ったダイエット方法
健康なココロを取り戻すサポートをしています。
大っ嫌いな自分を変えて
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