こんにちは、IKUMIです♪
数あるブログの中から見つけていただき
ありがとうございます。
あなたとのご縁に感謝です。
1５年セラピスト活動を続けながら
・幸せを感じながら
人生を楽しむにはどうしたらいいのか？
・自分の価値を自覚したり
実感するにはどうしたらよいのか？
・理想の未来を楽しんで叶えてるには
何が必要なのか？
出逢えた方々に
・人生を楽しんで生きることは可能だと！
・外側の状況に左右されない
自分だけの幸せ軸を育てることで
自由や解放感を感じながら生きることは可能だと！
実感していただくために
自覚してもらうために
どんな方法・アプローチが良いのか？
自身の人生体験を交えながら、
考え模索し続けてきました。
そして、これらを実感・自覚するには
◆自分を育てる力
◆自分を生きる力
◆自分を受け容れる力
この3つがバランスよく必要になります。
私自身もこれまで
・自分らしさとはなんなのか？
・自分の存在意義や役割って？
・そもそも何の為に生きているの？など
自分探しの人生を送ってきました。
過去、集団生活に馴染めず
どこにも自分の居場所がない！と
孤独に苛まれながら
「生きるってこんなに辛いことばかりなの….
まるで地獄だ…」
「痛みばかりを感じる人生なら
生きていたくない！」と何度も思いながら・・・
自分を受け入れてくれる
何かや人を求めて右往左往していました。
しかし、そんな中でも…
内側でずっとくすぶり続けていた思いがあり
それは…私らしく生きたい！
ありのままの私を
受け入れてほしい！という
渇望に近いものでした。
私らしく人生を楽しんで生きたい！
ありのままの私を表現し続けたい！
この渇望がセラピスト活動の原点になっているな～と、過去を振り返ってみて思います。
本来の自分ってなんなのか？
それがどんな状態を表すのか？
実は…未だに分かっていません
それでも、過去の自分と比べた時に
「ありのままの私」へ・・・・
少しづつですが近づいていると思える、
その理由は…
・人生を楽しんでいること♪9
・観える景色がどんどん鮮明に
美しくなっていること♪
・日常の中に幸せや喜びを
たくさん見つけて感じられている、など
過去の自分では気づけなかった感覚や思考
捉え方ができるようになったのを
実感する中で
自覚できるようになったから
生きるって地獄わ～と
あんなに思っていたのに（笑）
そこに至るまでには
散々自己対話や内観をしながら
無意識の思い込みや癖を修正したり
取捨選択しながら内面を癒したりしてきました。
その効果を現在、
人生を楽しめている
自分を通して実感しています
だからこそ、同じ思いをしている方々
抱えているに向けて
何か少しでも力になりたい！
自分の体験がヒントや
気づきになってくれたら嬉しい！
その思いがセラピストをする原動力になっています。
理想の未来へ羽ばたくライフチェンジメソッ６ヶ月ｺｰｽ
何かを定着させたり
新しく変えたり
修正したり
捨てたり
終わらせるには・・・・
ある程度時間がかかります。
魔法のように一瞬で…痛みや苦しみ
悩みや不安・後悔を消せればいいのにと
誰もが望みますが（今でも時々思う（笑）
私達が生きる世界のルールでは
そんな魔法みたいなことは適用されません
一隻一兆で何かを得よう
解決しようとしても
結局何も得られず
解消することもできないのが事実。
だからこそ、単発ｾｯｼｮﾝでは得られない効果を
長期コースでじっくりと時間をかけて
全力サポートさせていただきたい！と
強く感じるようになり
去年から仕事の方向性、
やり方を見直しながら修正をかけ始めました。
精神・感情・思考といった
見えない領域へのサポートやアプローチを
その方にあったペースで
進めさせていただくことて゛
・一人では出せない成果や効果
・一人では見逃してしまう変化
・一人では倍以上かかる時間を短縮して
夢や理想を叶える実感や自覚を
してもらえるような
あなただけのオーダーメイドメソッドになっています
メソッドを受けたらどんな変化があるの？
・今の自分に〇を出すことができる
・ありのままを受容する器が広がる
・ジャッジや比較意識など減る
・自分との付き合いを良好にする
・本当の思いや願いに気づく
・ささやかな出来事に喜びと幸せを感じる
・繰り返されるパターン・
癖・思い込みを終わらせる
・潜在能力を引き出す
・生きやすさを感じる
・自分の能力を活かして貢献できる
・柔軟性をもった自分軸が育つ
・どんなことも楽しめる
・自己メンテンナス力up etc ・・・・
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