育自力探求セラピストIKUMI〜ありのままの自分で幸せに生きるヒント〜
日本の真ん中、岐阜県恵那(胞衣)から発信！
(詳しくは↓)
いつもの日常が、非日常を豊かに美しく彩ってくれている！
お正月三が日も終わり、
今日からお仕事の方もいるかと思います。
この三が日はどんな時間を過ごされましたか？
年末・年始にかけて、
いつもとは違う日常・時間を過ごした方も多いと思います。
普段のパターンとは
違う時間がもたらしてくれる恩恵は…
色んな気づきや感覚を湧き上がらせてくれます
毎日の中で見落としがちだったことを
再確認できたり、、
いつもより体と心のリラッス感を味わったり、、
暴飲暴食しすぎて逆に体調を崩してしまったりなど…
普段のパターンを抜けることで、
日常、自分がどんな生活をして、
どんなパターンで過ごし、
どんな思考・行動をしていたか？？
それらを、客観的に見る事ができ、
新しい発見や普段の自分を振り返るタイミングだったりします。
そこからの気づきが
感謝や成長、課題へと繋がり
向かうべきテーマや目標の再確認になる、そんな時間になったら……なんだかとても有意義な時間ですね
私も3日間、普段中々会わない、
会えない親族や兄弟達との時間を過ごすことで、
ありがたいなぁ〜と感じたり、
血縁って…すごいな、、
と感じたり、
と感じたり、子ども達がお年玉で懐が
ホコホコしていくのを眺めたり
百人一首や映画を一緒に観たり、、
良い時間を過ごすことができました
また、いつもの日常がスタートしますが、
いつもの日常があるからこそ、
いつもとは違う時間が愛しく、
尊く感じることができるのですよね
いつもの日常時間を、今年はより
有意義で楽しく豊かなものへと
繋げて行こうと思います
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