育自力探究セラピスト
〜あなたの体験を財産にするIKUMI的錬金術〜
日本の真ん中、岐阜県恵那(胞衣)から発信!
ご訪問ありがとうございます🌸
「力を抜くこと・緩ませること、
リラックスすること」
緩むこと
リラックスすること
力を抜くこと
あなたは得意ですか?
私は…難しいです(´⊙ω⊙`)
体の癖、習慣とは恐ろしいもので…
無意識に体に力が入る、
緊張している、
寝ている時も歯を食い縛る……
寝てても力入ってるのかーーー!!笑
緩めるって…
体感的に腑に落とせない。。
そんな感覚でしたが、
少しづつ緩める事を体感で感じられる様になってきたかな?( ;∀;)
でも、力を抜く事で
良い効果があるのかは分かります。
軟体動物のタコ・イカなんかをイメージするだけで
ゆるゆる〜
ダラ〜ダラ〜と
自然と体の力が抜けていく感じ♪
体の力が抜けると
オールオッケー👌✨
気分も楽になります笑
アスリートやアーティストも
力を抜いている時の方が
実力以上のパワーがでる!!と言っています(๑╹ω╹๑ )
緩んだり
リラックスしたり
力を抜くことは
潜在能力を引き出す秘訣なんですね!
緩めること
リラックスすること
適度に力を抜けることで
『生きやすさ』を一層感じられたりします
季節は冬に向かってどんどん寒くなります。
寒いと自然と体に余分な力が入り、
その力が凝りや硬さへと繋がります。
いつも以上に「緩み」を意識しながら、
心も身体も適度に力を抜いていきましょう(๑˃̵ᴗ˂̵)
只今ここ⬇︎
○白い風の時間 11/6〜11/18
☆あなたの内側から溢れ出るメッセージを伝えていこう♪
ミエナイものに意識を傾けてみる時間
zoomマヤ会での内容はこんな感じです⬇︎
・13日周期とは?
・今周っている紋章(エネルギー)を知る
・あなたと関係性はある?
・13日リズムでシンクロに乗るヒント。
・あなたらしさを体感し気付くためのリズムのチューニング♪
◆日時の候補をご連絡ください♪お一人様からオッケー👌
◆参加者の方にはオラクルカードからのメッセージプレゼント🎁
動画配信しています♪