育自力探求セラピストIKUMI〜ありのままの自分で幸せに生きるヒント〜
日本の真ん中、岐阜県恵那(胞衣)から発信！
ご訪問のご縁に感謝です＾＾
〜思い通りにならなくてもO.Kと
言おう！〜
人はご都合主義でありたい生き物です。
でも、そこで止まっていたら成長がありません
いつまでも子供の時のように
本能だけで、
感情のままに生きていたら…
(それはそれで面白いとも思いますが(笑)
いろんな事・人にぶつかりまくりな人生です💧
(青あざが心身共に絶えない😅)
ご都合主義な自分は消えないけれど、、
そこと折り合いをつける事で、
日々の生活がスムーズ
になります。
になります。自分の気持ちを我慢しすぎるってことでもなく
思ったことをいつも言葉や態度にだすんでもなく、、
体験・経験を積み重ねていくことで
子どもスイッチと大人スイッチの
切り替えをバランスよくとっていくこと。
これが大切です
大人になるって賢くなることです。
頭の賢さとはちょっと違いますよ❣️
賢さは知恵であり、
本来私たちの中に眠る
叡智を呼び覚ましてくれます
「こうしたい！あぁしたい！
こうであってほしい。」
そんな自分が騒いだら…
『思い通りにならなくてもオッケー👌』って、、
』って、、自分に言ってあげてみて下さい。
そうすると…
なんでもコントロールしたがってる
子どもスイッチONな自分に気づいて、
「あぁ、そうだよね。コントロール出来るものなんてほとんどないよね〜」って、
大人スイッチONへと切り替わります👍
これの繰り返しが成長へと繋がっていきます！
「思い通りにならなくてもO.K！」
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