育自力探求セラピストIKUMI〜ありのままの自分で幸せに生きるヒント〜
日本の真ん中、岐阜県恵那(胞衣)から発信！
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今日のエネルギー マヤ予報 KIN69〜自分のこだわりを噛み砕くことで、本当に必要なものを吟味しよう〜
自分ならではのこだわり。
ありますよね？
私なら、好きなことを存分に楽しむ前には
やることリストを全て片付けてから
楽しむことにしている
とか、
とか、朝、仕事へ行く前に掃除機は必ずかけるとか、、
こだわりは人それぞれですが、、
・本当にそうする必要があるんだろうか？と問いかけてみる。
・いつものこだわりを、
わざとしない様にして、
自分の反応を観察してみる。
など、一度こだわりを
砕いてみる作業をしていくことで…
あれ？このこだわりは、
今の自分には必要なかったかも…
なんだ〜、ただ思い込んでいただけかも…
なんてものが出てくる可能性ありです
こだわっている内は
当たり前になりすぎて分からないけれど、、
ちょっと角度を変えて問いかけてみるだけで、
全然気づいていなかった「思い」の発見に
繋がったりもしちゃいます♡
今日は、そんな自分の中のこだわりを
あえて砕いて吟味してみてはいかがでしょう✨
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