育自力探究セラピスト〜体験を財産に変換しながら
あなたらしく生きるお手伝い〜
ご訪問、ご縁をありがとうございます🌸
秋分の日のメッセージ事実と感情を一緒にしない
私は女です、
私は男です、
晴れています、
雨がふってます、などなど…
見て分かる事実。
目の前で起きた事柄。
これをシンプルに把握できているか…？
客観的にみることができているか…？
事実を観て、
それを受けいれていますか？
例えば…苦手な人がいて、
その人と一緒に仕事をしなくてはいけない場合.
事実だけみたら
◆仕事を一緒に任された相手。
でも、そこに感情が絡むと…
◆なんで私が一緒にやらなきゃいけないの？
◆運が悪いなぁ…
◆あぁ、気がのらない…
◆辞めようかな… などなど、
苦手意識から沸き上がる感情が強く
その感情に支配されると、、
事実を無視して、
一緒にやるはずのことを
相手にだけ投げてしまったり…
言い訳を作り、
一緒にやることを
逃れようとするかもしれない…。
感情を優先すると
事実はもっと複雑化されたりします。
事実と沸き上がる感情は、
別物であるということ。
これを混同してしまうと…
事実を歪めたり、
分からなくしたり、
受け取り拒否をしてしまいます。
でも、感情に流されず、
感情に呑まれず、
事実をただ受け取る、見ることで
どうしたらいいのか？
何をすべきか？
自ずと対処・対応ができます。
どちらを選択するかで、
起きる出来事に対する
感じ方・捉え方が変わってきます。
それはあなたの人生の
満足感や幸せにも繋がっていきます✨
事実はいつもシンプルです。
それを複雑化するのは…
感情や思考です。
感情や思考があるから…
生きづらさを感じる時もありますが
感情や思考があるから…
生きる喜び・幸せを
鮮明に感じることもできます。
どちらを選ぶ人生を生きたいか？
答えはいつもあなた次第です。
それなら…
あなたや私が
心地よい方を選んでいけますように✨
◆恵那出張決定日
9/28・29・30
10/3・4・5・6・10・11・12・
21・22・23
◆9/28→マヤ会 13時 恵那
◆10/12→マヤ会 恵那
◆10/20→マヤ会
◆10/23→中津川イベント
・空き時間ありますので
公式LINE・メッセージよりお問い合わせ下さい😊
2022年1月15日 KIN137
アルゴー出版様より初✨書籍出版します！
夢と思いをカタチに詰め込み
ご縁ある方々へ届きますように✨
◆9/28→マヤ会 13時 恵那
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◆10/20→マヤ会
◆希望日のリクエストも受付中
