去年はもっと距離を走ってたし
こんなに疲れが残る事は無かったのに
どうしてこんなに体も脚も重いんだろう…
えっ もう走れなくなったのかな…
急に？？ 😰
ホント岡山でベストを出した時を
思い出せ❗️💨💨 って感じ〜
今日の練習会はペガサス君👟
やっぱり重たい…
単なる調子が悪いだけなのか
いや シューズのせいなのか
あぁ〜〜 分かんない…😥
サイズも少し大きいような気もするし…
明日のカルスポ練習会は
ハンゾー君を履いてみよう〜👟
もう 高知までに時間ないから
早く決めないと…
焦る…😥
今日は息を上げずに
ゆっくりペースで… 🏃♀️
暑いと思ったら10℃もあったんだ！😆
このペースだと目標 40分切りで
あわよくば サブ4.5かな…
いや〜 今の調子だとかなりヤバイなぁ…
あぁ 岡山を思い出せ❗️ なのだ…
ルーティンはオロナインC
帰りの車の中でゴクゴク〜 😀
沁みる❣️
そうや！
明日 お誕生日だった🎂
誰かケーキ🍰ちょうだい🌟 😅