ペース走

ペース走
今日はいつもより
早いチームに入って走ってみました。
キロ７分チーム

残り２週辺りから
だんだんと遅れてきて
皆んなの背中を見送る形になってしまった…
ラスト一周は一人だったけど
頑張って走り抜きました。
最初の半分は６分台の時もあり
いい感じかも〜
結局 10キロ 平均７分

しんどかったけど
足の痛みもなく
しっかりストレッチして
少し心地よい感じ〜
走った感と満足度は高く
今日の自分にご褒美です。
バドワイザー💕

#7分 #ペース走 #バドワイザー