楽しそうです

こんにちは☆


毎週木曜日に行われている、自然治癒力アップ体操の様子です(*^▽^*)

みなさん和気あいあいと楽しそうです(^-^)

81才の方も参加されていてパワフル！！健康の秘訣などを教わりました(^-^)

体を動かすと気持ちが良いですね。
体操で体が軽くなるのはなぜでしょう？？

ぜひ体験してみて下さい☆
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