おはようございます!


今日も暑くなりそうな1日。


しっかり水分とって
元気にいきましょう!



さてさて
我が家の野菜ジュース事情。



絞りかすに悩まされる日々(笑)



スムージーのザラザラ感が嫌な
家族。


どうしよう。



まっ
もう一度スムージーに
変えてみよう。



で、
かれこれ1ヶ月前くらいに
スムージーにチェンジ。



意外に
みんな、諦めて?すんなり飲む(笑)



なので
朝はスムージーです。









今日の材料は



ホウレン草
にんじん
パイナップル
バナナ
レモン
豆乳









マックのオリンピックグラスに
タップリと!



オリンピックも近い!



女子マラソンは5日だ!



楽しみだなぁ。




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