昨日はNASの高柴先生レッスン！
ステップ
１ブロ
リバースターンからのタタンタッチ、ボックス、床でのエルビス、ターン、マンボ、シャッセ、ターン、台上でボックス、縦でのタタン、スライド、マンボ
２ブロ
ベーシックターン、台横タタン、片足のっけたまま反対はシャッセの足、床でキック、タタンで下がって、マンボ、ツイスト
３ブロ
シャッセオーバー、ビハインド、シャッセで戻る、ビハインド
カッティング
頭替え
２ブロの横タタンから
１ブロの床の動きがターンが何回か出てきたり似てる動作があったので何度も間違えた
けど何とか定着できたかな
カッティング中に照明も落とされて無事に終了かと思いきや最後の最後に頭替えが入り気が抜けなかったーー
濃ゆすぎる充実した３０分レッスンでした
エアロ
１ブロ
ウンチャチャツイスト、背面、足開く、足のツイストからのやつ
火曜スポセンのムズイパートは省略でその他は似てるブロック
２ブロ
アームスつきのやつ
３ブロ
記憶喪失
ストレート
カッティング
２ブロ途中からのに頭替え
今日のは最近やったことのある動きが多かったから満足にしゅーりょー
かと思いきや
頭替えした後の２ブロの頭まではやらないといけないのに、最後の最後に頭が出てこない
残念だわーー
けどめちゃくちゃ気持ち良く動ける内容で
だけど頭も使わなきゃダメよの
３０分だけどやり甲斐たっぷり！！
な楽しい時間でした