東岡山駅近郊、女性専用、少人数、自宅ヨガスタジオ『Laleyogastudio』のmikiです。
Happy Valentine❤️🍫✨
今日はせっかくなので、バレンタイン記事を😘
うちは、チョコ、飴、ジュース、白砂糖などを子どもに与えていません🙅
お菓子はたまに食べるので、ゼロではありませんが、チョコはゼロ。
歯医者さんで売ってるキシリトールチョコくらいです。
なので、Valentineも砂糖なしで手作りです❤️
息子用
バナナ + Pure cocoa
私と娘用
KETOグラノーラValentineバージョン Pure cocoa入り❤️
夫用
KETOグラノーラをチョココーティングして、今、冷蔵庫で固めています✨
KETOは我慢の食事ではなく、美味しい物もたくさんありますよ❤️✨
我慢の食事は長続きしません😊
美味しく健康にいただきましょう🎵
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