天気悪い～体調悪い～

そんな時こそヨガで体を動かす～

最近ジメジメが酷くて、体もだるい💦そんな中でヨガすると、軽いものでも汗ビッショリ💦

元運動部、汗かくとスッキリしまする。
ストレス発散にもなり。
運動は大切‼️

運動とは、運を動かすと書く✨
動きましょ～(*^^*)

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#東岡山駅周辺
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