子育てしながら、どうやってヨガと生きるか…
はじめてヨガを教えてくれた、ヨガの先生に『ヨガが生活の一部になったらいいね』って、励ましを頂いておりました
しかし、なかなか難しい『子育て中のヨガ』
試行錯誤…しても、やっぱり無理だなぁと…
でも、
それって、マットひいてアクロバットなヨガをするための試行錯誤だった。
でもさ、ヨガって、いっぱいあるんだよ。
吹っ切れた時から始めた、マットひかないでも出来る『座位』のヨガ
全くできないより、遥かに良い
そして、指導者養成中に出会った『ポール』
これをなんとか使えないかと、試行錯誤中に出会った
子育て中にできる、生活の一部になったらいいねのヨガ
現在幸せに浸り中
がんばろ～
