久しぶりにのんびりヨガ行って来た～
今回はアジャストの練習。
目が点でしたわ
私は体が硬いから、
少し深く前屈ができるようになったと言いつつ、
胸が足に付くことはなかった訳で・・・
が、昨日ぺタッといきましたよ
初ぺタ～
本当にビックリ
しかも、はじめてアジャストする人の手でぺタッと。
すごいよね～
楽しいよね～
さて、伸びに伸びた指導者養成も残り１回。
泣いても笑ってもあと１日
楽しくがんばっていきましょう
あと、昨日は、
先生にタイのお土産のお財布
Ｎちゃんから誕生日祝いに花束を頂きました
ありがとうございました