7つ以上探すのが今日のミッション(と勝手に決める
)
8つ見つけてミッションクリア
探してみるとピンクの花ってあるモノなのですね…
わたしたちの生活は色んな色に囲まれています。
色彩がもつ心理的効果はかなり大きく影響するようです。
色のパワーを活用した例として、「クールダウンピンク」の事例があります。
刑務所の壁や囚人の服、靴などをピンク色で統一したところ、刑務所内でのトラブルが減ったそうです。
ピンクは「幸福感」「安心感」のイメージがあり、攻撃性や怒りを抑制する効果を持つといわれます。
ピンク一色の部屋にいれば、怒りは15分も経てば静まってくるそうですよ
海外では刑務所だけでなく、警察学校や学校、精神病院などで活用されていたりします。
散歩で何気に見るピンクの花。
そんな効果があると思って見てみたら、何やら仕事のストレスも少し和らいだ気分になれました
ちなみに痛みに効果がある色は、青や紫と言われています。
虹の7色の効果を書いておきますね！
赤：冷えや血行が悪いときに利用する（赤のエネルギーが増えすぎると、高血圧に）。
心拍、呼吸、血圧を高める。生殖機能を活発にする。
オレンジ：消化器官の働きを活発にする。エネルギーが不足すると、インシュリンの分泌に影響。
黄：鬱の改善や記憶力に影響。消化系のトラブルを改善し、食欲を起こす。
緑：沈静効果および神経系のバランスを整える。心臓疾患、高血圧、潰瘍といった疾患にもよい。
青：高度の緊張を和らげる。呼吸器系の疾患および喉の炎症にもよい。
藍色：副鼻腔炎や顔面のトラブルによい。藍色のエネルギーが増えすぎると、鬱症に。
紫：食欲を抑える。頭痛や偏頭痛を和らげる。免疫力を高め、ガンや関節炎の症状緩和に。
以上、ご参考まで
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昨日の食事
昼 痛くて買い物に行きたくないを言い訳にテキトー
夜 冷蔵庫整理食
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