ファスティングで、最も大切なのは

           やはり、回復食期間ですぽってりフラワー

          この期間にしっかりと出来ると、

          リバウンドせずに、体重を落とせますおすましペガサス

           回復食1日目は、お粥と具なし味噌汁目

           昼も、夜もです乙女のトキメキ

           今回は、こちらを参考にしましたリボン