みなさま、お久しぶりです❤️
みなさまのブログは、拝見してましたが
更新がなかなか出来てませんでした
お正月明けから、太ってしまいフジフイルムの
業者さんに突っ込まれてしまいまして
本気で痩せなきゃと思っていたところ
今流行りの低速ジューサーがお安くなっていて
テレフォンしちゃいましたの
スムージーは、ハマってたんだけど、どうやら
コールドプレスだと、栄養は損なわれないんだけど、繊維が足りないんだって
流行りに乗っかって、低速ジューサーで
コールドプレスジュース作って
3日間断食やりますよん
ジューサーが届くのが28日だから
野菜やフルーツの組み合わせを
いろいろ考えるのが楽しいです❤️❤️❤️