ファスティング

こんにちは

今回、いろんな人に励まし、心配のメールいただき、ほんとうに救われました。人って温かいですね

おかげで、今日は、気持ちの整理がつき、少し落ち着いています

私が元気で笑顔😄でいる事が大切と教えてもらいました
頑張ります

さて、最近、パンが大好きで食べすぎていたら、昨日、友達に指摘されたので、またファスティングはじめます

二ヶ月に一回がパターンになってきました

身体が重くなり、自分で危機感も感じるので、ファスティングはリセットの意味でオススメだし、気持ちいいので

ではごきげんようよい休日をお過ごしくださいね



iPhoneからの投稿