とことこ | カラダもココロも、ゆるゆるで行こう♪ボディケアで人生を楽しむ方法を実践中♪

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カラダにコンプレックスがたっっくさん!
そんなわたしが、ゆるゆるボディを手に入れるための日々の備忘録。

何だか動いた、カラダをゆるめる専門家まき です^^

 

 

朝から買い物や支払いへ行った後、

 

マグロジャーキー仕込み開始ラブ

 

 

 

それからお散歩へ行ったら、お散歩仲間に

 

わんさか出会ってロングお散歩2時間ニヤリ

 

近くの公園の桜が見事だったけど、

 

そろそろ散りそうだから…

 

せっかくだし、記念にと撮ったら

 

 

ワンコがめちゃくちゃ近寄るチュー

 

コレは何の写真なんだ爆  笑

 

相変わらず良いキャラだね~って笑われた口笛

 

 

大満足で帰宅後、ふぅ~とひと息ついて、

 

重ね煮作ってみた音譜

 

あんだけ歩いたのに、カラダ元気モリモリだなって

 

自分でビックリだよねアップアップ

 

 

以前なら、昼寝してゴロゴロしてたもんなニヤリ

 

いくら歩いても疲れないってスゴいな音譜

 

睡眠パワー全開キラキラ

 

 

睡眠の違いが、一日の質まで変えますよ~音譜

 

 

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最後までお読みいただきありがとうございました^^

 

 

 

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