寒いとついつい、ゆるゆるセラピストまき です^^
今でもたまにやっちゃうのが、
寒いときの肩首周りをギュッとさせちゃうコト
コレやると、首が詰まって頭痛になる
最近もやっちゃって
頭痛からの吐き気まで
下を向くと気持ち悪くなるんですよね
そこでやっぱり、必殺枕を使って寝る
お決まりの2時間コース
うん、起きたら痛くなぁい
枕に寝て、後は自分の呼吸の振動で
正しい位置に戻ってくれるから楽チン
軌道が確保されるから、呼吸もラクになり、
酸素も充分全身に運んでくれるから、
元気になるのも早い
不調は、寝て良くなる
理想だよね
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