なぜか今日は、お腹もゆるゆるなセラピストまき です＾＾
十年以上前から、過敏性腸症候群なので
わたしはお腹がゆるくなる人
そう思って生きているから、そうなるよね
特にデメリットを感じてないから、何もしてないんだけど。
カラダが快調な時って、当たり前ってなっててさ
健康ってありがたいな
ってことに気が付かないから、
不調があっても良いのかなと思ってるのかもね
だって、お腹が下ってると、
何か変なモノ食べたっけかな？
カラダ疲れてるのかな？
ストレス溜まってるのかな？
無意識にカラダのこと気に掛けるよね
元気な時って、ガンガン動けちゃうから気にしなーい
少し疲れたり、筋肉痛みたいなことがあると
ちょっとムリし過ぎたかな？って、ようやく意識が自分に向く。
ほったらかしにされたら、そりゃ～こんな顔にもなりますって
（わたしは、口元むにゅむにゅしたいけど
）
カラダの不調は、目に見えないココロの声なんだよ
必死に何かを訴えてるの。
それをずーーーーっと無視すると、
分かりやすく教えてくれるようになる
極端に言えば、病気になって強制的に向き合うことになるとかね
前の会社で胃腸が悪くなり、薬を飲むためにモノを食べる。
今の会社で円形脱毛症と鬱っぽいことを経験して、
カラダもココロもボロボロになったり。
わたしも何回か繰り返して、もう我慢しない！と決めた人。
ストレスを感じてるわたしって、何かダサっ！って思ってて。
弱い人間って、勝手に決めてたんだよな…
って、今だから分かるけど。
当時は、わたしなりに必死だったんだよね。
だから、カラダがガッチガチで
あらゆる所が硬くて流れも悪かったから、
頭痛、肩こり、関節等、痛みもあったし冷えてたよ
それを改善させても、現状から逃げたみたいで
負けって無意識に思ってたからね。
ゆるめるなんて、トンデモナーイ
そんなわたしも、今やゆるゆるを推奨してる
どこでどうなるか分からないけど、
ツラいことがあったからこそなんだよね
目に見えないココロの声は、カラダに現れるので
たまにはカラダの反応を感じてみてね
これからは、カラダを通してココロもカンタンに
ゆるませちゃうぞ
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