みなさん、こんにちは
カウンセリングサービスの桑野量です。
毎週火曜日の『モテオーラ養成講座』を、
那賀まきと三好成子と服部希美と一緒に担当しています。
どうぞよろしくお願いします！！
◇◇◇◇◇◇◇◇
私たちは恥ずかしさや不満、疲れから相手を喜ばすことをケチってしまうことがあります。
ケチるというか、サボるというか。
心では自分の存在や行動で相手に喜んで欲しいんですけどね。
でも、身体的にも、精神的にも、調子が良くないと後回しになってしまいます。
例えば、「なんで私のことを愛してくれないの？」「なんで私のことを喜ばせてくれないの？」と寂しくなったり、怒ってしまったりすることもあると思います。
「相手が私を大切にしてくれない！」と表面的には（意識的には）そう思っていますが、深層心理では「私が相手の喜びになれてないから」「私が相手を喜ばせてないから」と自分を責めています。自分を責めているので、自己嫌悪が強くなっていきます。
必死に愛されようとすればするほど、苦しくなってしまうのは、相手の態度や行動によって、「自分は相手の喜びになれてない」と感じてしまうからです。
愛されようとするのではなくて、相手の喜びになることに意識を向けていく必要があります。
◇◇◇◇◇◇◇◇
「相手の喜びになること」
言葉では簡単に言えますが、これが実際に難しんですよね。
例えば、子供を喜ばせようとして、その子の好きなものリサーチして、ネットやお店で気に入るものを探して、ゲットして、、、。
相手が喜ぶことに真剣に向き合うことは時間もエネルギーも必要になってきます。
「もしかしたら喜んでくれないかもしれない」
「喜んでくれないならしない方がいい」
「なんで私ばっかりしなきゃいけないの！？」
そんな心の声も聞こえてくるかもしれません。
私たちは相手に喜んで欲しいと思いながら、それを行動に移そうとする時に精神的にも身体的にもエネルギーが必要なんです。
恋愛の相談でよく言われることですが、「まずは自分を満たしてあげてください」とアドバイスされます。
それは自分を満たすことで、相手を喜ばせるエネルギーを充電していけるからです。
逆に言えば、自分を満たすことをサボっているのは、実は相手を喜ばすこともサボっていることになります。
エネルギーが充電されないままですからね。
◇◇◇◇◇◇◇◇
自分を大切にすることは、回り回って相手を大切にすることに繋がっていきます。
自分を大切に扱っていくことで相手との関係性が変わっていくことはたくさんあります。
もう少し深く掘り下げていきますね。
「なんで私ばっかり、、、」という思いが出てくるのは、我慢しているからなんですよね。
自分を喜ばせること、休ませること、、、。
だから、相手に喜んでもらいたいはずなのに、競争のような意識が出てきます。
・パートナーと競争してしまう。
・素直になれない
それは自分を満たしてあげることを我慢しているからかもしれません。
まずは自分に自由を、ゆとりを許可してあげてくださいね。
我慢して、クタクタになって、心を削りながら、相手の為にすることが愛ではありませんからね。
自分を満たしていきましょう
◇◇◇◇◇◇◇◇
お知らせ！！！
桑野量のブログが新しく引っ越ししました！
ぜひチェックしてみてくださいね！
◇◇◇◇◇◇◇◇
来週は服部希美カウンセラーです！
＊＊＊カウンセリングのご案内＊＊＊＊
東京で面談カウンセリングを行っています。
カウンセリングサービス予約センターまで、
お気軽にお問い合わせくださいね。
カウンセリング予約センター：06-6190-5131
受付時間12:00-20:30
月曜定休(祝日の場合は翌日代休）、他
カウンセリングルームのご案内
会場案内(東京)＞＞こちら
◇◇◇◇◇◇◇◇