毎週月曜日の「恋愛テクニック」は、「カップル・カウンセリング」と題しまして、パートナーとの関係をより良いものにするため、「男性心理」「女性心理」を紐解きながら、さまざまなご提案を、池尾昌紀・池尾千里、夫婦でさせていただいています。
今週は、私・池尾千里が書かせていただきます。お読みいただけたらと思います。
パートナーへの不満がある時
おつきあいしているパートナー、結婚しているパートナーに対して、何かしらの不満を抱えていることは、少なくありません。
大なり小なり、ここは、こうして欲しいわ、とか、何度話をしても、折り合わないところがあったりすることもあるでしょう。折り合わないどころか、全く聞き入れてもらえない、理解されないなんてことも、あるかもしれません。
私たちは、平和に、穏やかに過ごしたいのです。
ですから、なるべく嫌な思いは避けたいんですよね。
パートナーに対して、この話題を出したら、喧嘩になるとわかっているものや、また、理解されなくて、腹が立ったり、がっかりして、悲しい思いをするようなものは、わざわざ持ち出さなくなるでしょう。
できるかどうかわからない、困難を極めるであろう解決を目指すよりも、面倒なことは、なるべく避けながら、日常を過ごす方がいいって思う方も少なくないでしょう。
パートナーへの不満というのは、こうした我慢によって、少しずつ溜まっていく傾向があるようなのです。溜まった不満というのは、無くなるわけではありませんから、大きくなってくれば、何かをきっかけに大爆発して、消化することになったり、普段のあなたのご機嫌が、いつもよろしくない、といった不都合が起きてしまうこともあります。
自分への不満と自信のなさ
パートナーに不満がある時には、必ずと言って良いほど、私たちは、そんな自分にも不満を持つことが少なくありません。
「パートナーに文句を言っている私」
「パートナーに怒っている私」
などという私は、良いパートナーではない。
良い奥さんじゃないと感じているんです。
ですから、パートナーに不満が出てくる時には、自分の中も要チェックです。
パートナーへの文句や不満に隠れて、自分に対する不満、そして、自信のなさが隠れていることもあるようなんです。
そして、その自信のなさは、案外、長いおつきあいの感情であることも少なくありません。
現在のパートナーよりも前。
過去の恋愛でも抱えていたものだったり、さらには、学生時代や思春期、子どもの頃に生まれたものであることも少なくありません。
パートナーを更生させるより・・
もし、そんなふうに、自分への不満や、自信のなさをみつけたら、あのパートナーを更生させて、正しい行いを出来るように教育する・・・なんてことは、さっさと諦めて、自分の中にあるものへ目を向けていくほうが、余程簡単です。
誰かを変えるのは、とても難しいことですが、自分を理解し、変えてみる試みのほうが早いと思います。
自分に目を向けるというのは、大人になるほど、難しくなるようです。
なぜなら、自分の外にあるものへの対処に忙しいからです。人や物、いろんな出来事が、ひっきりなしに、あなたの元にやってきては、対応を迫っているのではないでしょうか。
そんな忙しい私たちですから、自分のほうへ目を向けることが少なくなってしまうんですね。
すると、昔々に認識した自分の価値（低くく誤解したもの）のまま、それが「誤解」だということも気づかないままに過ごしていたりするんですね。
いろんなことが未熟で、上手にできなかった子どもの頃。
私たちは、自分の価値を誤って理解していることが少なくありません。
大人になってから、何か問題が起こり、カウンセリングにいらしてから、その誤解しているものを、解いていくことも、たくさんあるんです。
それは、あなたの価値を取り戻すために、とても大切なプロセスです。
自己価値を取り戻すと起こること
私たちは、自分にふさわしいと思うものしか、身の回りに起きません。
自分に見合うと思えるものしか、受け取ることもできません。
ですから、自己価値がだんだんと、正しい大きさになっていれば、それに合うものがやってくるはずです。もしかしたら、今あるものが、合わない感じがしてくることもあるでしょう。
交友関係がごっそり変わってしまったということも、よく聞きます。
自己価値を取り戻してゆくと、パートナーとの関係も、違う見方ができたり、コミュニケーションをうまく取れるようになったりします。
または、この人が、果たして真実のパートナーなんだろうか？？
なんて疑問が湧いてくることもあるかもしれません。
でも、価値のある自分であることをわかっておくことで、あなたの人生が、ちゃんと等身大になり、魅力が開花し、才能を生かせるようになっていきます。
そして、自分に合うものを受け取り続けていくんです。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
お役に立てれば嬉しいです。
７月１９日（月）は、池尾昌紀が担当します。
どうぞお楽しみになさってくださいね。
池尾千里
道に咲く小さな花が
好きです。
ふりふり可愛い。
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