なんとなく生きづらさを感じていた頃
少しＨＳＰの気質ももっているので
生きづらさにも色々と理由があるのだけど
自分を罵倒していることが本当にしんどかった。
もっというと自分を罵倒していることに
気づいていなかったこと…
普通に過ごしているだけなのに
色々な形で現れてきて
生活がうまくいかない
飲んでいた薬で
日常のバランスを保っていた
バランスを保てれば、それでいいのだけど
( 私の場合は罵倒も緩和される )
薬を飲まなくても大丈夫になるくらい
自分を罵倒することが減ったのは
潜在意識が変わったからだと思う。
自分を罵倒していることに
気づかなかった理由のひとつは
私の場合、
自分の感情を感じていたら辛すぎるから
感じないようにしていた
それが当たり前になって
傷ついたことがあったとしても
傷ついていることさえ、わからない
自分の気持ちがわからない
壊れたロボットのようだった。
潜在意識が変わって一番驚いたことが
辛いことを辛いと思えたこと
誰かに何かを言われたとき
心が反応したことがわかるようになってきたこと
感情を取り戻すまで
自分を罵倒していたことに気づくまで
気づけないようになっていた仕組みがあった。
セッションを続けて
この仕組みに気づかせてもらって
本当によかった。