最近のブランチはしっかり糖質オフ
夕食にアルコール&高㌍を食べるので
ブランチは葉っぱ🌿+鶏
を中心に食べ
ています
○しっとり鶏胸のサラダ風
シーザードレッシングが
○お豆腐サラダ
食べごたえあります
おかかは絶対私的に外せません
○盛りもりサラダ
欲張ってお皿に入りきらないくらい
沢山食べても㌍低いから
○ひきわり納豆と鶏挽き肉の和風煮込み
野菜がない時はお豆腐に頼ります
刻んで入れた蕪の葉っぱがシャキシャキ
でした
これからも色々レシピ増やさなくちゃ
おまけ
ついに買ってしまいましたー
『倒れるだけで腹筋ワンダーコア～』
どれだけ腹筋割りたいんだか
旦那っち
もコレなら忙しくても
できるハズ
夫婦で腹筋割れるように頑張りま～す
夕食にアルコール&高㌍を食べるので
ブランチは葉っぱ🌿+鶏
を中心に食べています
○しっとり鶏胸のサラダ風
シーザードレッシングが
○お豆腐サラダ
食べごたえあります
おかかは絶対私的に外せません
○盛りもりサラダ
欲張ってお皿に入りきらないくらい
沢山食べても㌍低いから
○ひきわり納豆と鶏挽き肉の和風煮込み
野菜がない時はお豆腐に頼ります
刻んで入れた蕪の葉っぱがシャキシャキ
でした
これからも色々レシピ増やさなくちゃ
おまけ
ついに買ってしまいましたー
『倒れるだけで腹筋ワンダーコア～』
どれだけ腹筋割りたいんだか
旦那っち
もコレなら忙しくてもできるハズ
夫婦で腹筋割れるように頑張りま～す