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ASANEKOYA 
です。
書いてる今は夜です。
こんばんは～
このヨーグルトにハマり中
近くのスーパーでいつも１９８円。
時々チラシ価格で１７８円
我が家にしては高級品www
トロトロ～とクリーミー。
少しチン、ほんのり温めて食べます
ここ数年、花粉の季節になると
夜にホットヨーグルト食べるように
あと、ラーメンやパスタなどを控えると
花粉症がだいぶマシなんよね～
いや、花粉症どうこうより
小麦の消化は胃腸がスゴい疲れるので
パンはちょっとくらいなら平気やけど
胃腸の疲れに敏感な今日このごろ、
こんなゴハンが、すごいラク
作るのがというより、食べるのが。
梅干し乗せたごはん、
蒸した白菜豆腐にポン酢、
パックごとの納豆、
白身カリカリの目玉焼き。
胃腸に負担かけたくない１００％
先日の体調不良以来、
思いっきり老けた気がする
体がもうちょっと元気になったら
普通のゴハンに戻そうかな 
でもね、不思議なことがひとつ
昨日から女子なんやけど
始まったとたんに
めまいがパタッと消えた・・・
２日目の今日も、頭痛・腹痛はあっても
めまいがおきません・・・
実は先月、めまいで倒れた時も
女子になった直後やったわ・・・
人体の不思議・・てか、
ホルモンの不思議
そろそろ、更年期の治療というか
ホルモン療法を始める方がいいという
体からの合図なんですかね
とりあえず、明日はフル勤務の日なんで
不調のピークは過ぎてくれそうでホッ
全力投球しないようにだけ気を付けます
お休みなさいまし・・・(￣ｑ￣)ｚｚｚ