可哀想なからだ

こんばんは  ASANEKOYA  です。

大雨と猛暑が交互に来そう　　←何でも限度っちゅーもんがね

キミコ・ダテ と同年代。

時間の濃さは人それぞれやね～ 　　←ワタシはうっすうすのペッラペラやけろなwww

いやいや、現役お疲れさまでした (о´∀`о) 

夕べ、晩ゴハンの後しばらくしてから

お腹が超特急で下り始めた時のこと 

まぁまぁ、しばらくトイレでうんうん唸り

ほぼ下りきってしばらく放心状態・・・のち

何か、無性に体が可哀想に思えてきましてん 

暴飲暴食をしては腹を下され 

夜更かししては肌を荒らされ、太らされ 

ストレス溜めては胃を痛めつけられ 

どれもこれも、心がけひとつで避けられることばかり。

何かもうホンマに、体の悲鳴が聞こえた気がして 　　←（ｉДｉ）ﾓｳﾔﾒﾃｰ!

名は体を表す 

運子は体調を表す 

体に優しい暮らしをせねばと、あらためて思いました。　　ａｔ 深夜０時のトイレ考 

なので今日www　運動せねばと歩きに出たら

実はもう１ヶ月以上、ウォーキングもランニングもしてなかった事を思い出したわ 

どうりでふくらはぎがだるんだるんなってるワケや・・・　

さてただいま左手首を負傷中～。

すぐ剥がれそうになるシップを押さえるために、まさかのバンテージ巻きがお役立ち 

日常生活にボク☆シングが初めて活きた瞬間です (;^_^A

お休みなさいまし・・・(@￣ρ￣@)ｚｚｚ