こんばんは ASANEKOYA です。
大雨と猛暑が交互に来そう ←何でも限度っちゅーもんがね
キミコ・ダテ と同年代。
時間の濃さは人それぞれやね~ ←ワタシはうっすうすのペッラペラやけろなwww
いやいや、現役お疲れさまでした (о´∀`о)
夕べ、晩ゴハンの後しばらくしてから
お腹が超特急で下り始めた時のこと
まぁまぁ、しばらくトイレでうんうん唸り
ほぼ下りきってしばらく放心状態・・・のち
何か、無性に体が可哀想に思えてきましてん
暴飲暴食をしては腹を下され
夜更かししては肌を荒らされ、太らされ
ストレス溜めては胃を痛めつけられ
どれもこれも、心がけひとつで避けられることばかり。
何かもうホンマに、体の悲鳴が聞こえた気がして ←(iДi)モウヤメテー!
名は体を表す
運子は体調を表す
体に優しい暮らしをせねばと、あらためて思いました。 at 深夜0時のトイレ考
なので今日www 運動せねばと歩きに出たら
実はもう1ヶ月以上、ウォーキングもランニングもしてなかった事を思い出したわ
どうりでふくらはぎがだるんだるんなってるワケや・・・
さてただいま左手首を負傷中~。
すぐ剥がれそうになるシップを押さえるために、まさかのバンテージ巻きがお役立ち
日常生活にボク☆シングが初めて活きた瞬間です (;^_^A
お休みなさいまし・・・(@ ̄ρ ̄@)zzz