こんばんは 
ASANEKOYA 
です。
走る用のリュックって子亀を背負ってる感じで笑えるww ←孫亀も背負ってみるか
※そこのチミ～！ インフルお大事によ～！
今日もお休みやったんで
午後からいつもの、平坦な海ルートをまたノロノロと走ってきますた
あつーーー！
どんだけ気温高いねん！
もっと霞んでるかと思ったけど、意外にもまだクリアな空。
陽射しがハンパねぇ～
いや、花粉とかＰＭのアレとか、まだ見えてないだけで
この後アレルギー地獄かもよぉ～ん・・・
最近、自分が実際どんだけの距離をどんだけの速度で走ってるのか知りたくて
スマホにそんなアプリを入れてみたんだすが
これを、また別のカレンダーに同期させて
ひとつきで総距離どれくらいかとか、いつ何ｋｍ走ったかとかが、一目で分かるような
・・・がwww
使い方・・・というか、最初の設定がワタシには難しすぎてwww
例のごとく相方にやらせたというね (^▽^;)
『自分で使えん物をやりたがるなよ
』
ですよネー (￣▽+￣*)
ﾊﾊﾊ！
しかし、すぐに息があがるのはどうすれば・・・
脚も腰もどこも痛くならないけど、鼻の奥がキーンと冷えて痛くなるのはどうすれば・・・
早くなくていいから、とりあえず
１０ｋｍをノンストップで走れるようになるのが当面の目標だす
鼻の痛さとゼェハァ がすごくて、１０ｋｍのうち２～３回は止まっちゃうのよ
いっぺん、講習とか受けてみるのもアリかなぁ
さて明日は仕事～
雨の自転車通勤てホントに面倒臭いっす
お休みなさいまし・・・(@￣ρ￣@)ｚｚｚｚ