２月に入りました。
そう。夢の毎日が日曜日♪９か月頑張ってきて無事に終了して、お休み突入。今回は２か月ほど休めそう。何する？何する？というくらい毎日ワクワクします。
２月はあれこれと予定が入っているので、一つ一つ片づけていこうと思ってます。一つの目標は健康管理。食事を丁寧にすること。
カロリーを考えて食べないということではなくて、糖質に注目してたくさん食べて、あとはよく動くこと。
先日、職場の近くに止めっぱなしにしていた車を取りに１時間ちょっと歩いてみました。友達にいうとかなり驚かれました。都会にいた時は１時間あることなんて大したことない話だけど、ここに住んでいると１５分ですら歩くと驚かれます。歩いてどこいくん？と。いやいやいや、、、、感覚の違いです。本当にここの人はすぐに車に乗ります。それだけ車移動は身近なことです。
今、私は自転車を持っていないので、歩くことで運動不足解消です。
めったに乗らない電車。（ここでは汽車という・・・・都会の友達にいうとＳＬ？？って聞かれるけど（笑））
最寄駅までは１０分かからない。この間初めて乗りました。悪くないです。
単線なので、線路は１本。なんか特別な旅気分です（笑）
この２か月、運動と食事。
しっかり管理していこう。