今日は、お客様がありました。久しぶりにおうちランチです。
しかし、3日ほど前からのどが痛くて、風邪気味だったのであまり凝ったものができず、パスタで。。。
前夜に作ったミートソースでご勘弁。
早めに風邪薬を飲んだり、早い時間に寝たりしてひどくならずに済んだのはよかった。
そうそう、体調が若干悪いながらも、この日の午前中に体幹トレーニングに行ったんだけれど、そこで
肩甲骨周りを整えてもらったり、骨盤を正しい位置に戻してもらったり、頭やら首の調子を整えてもらったりしたら、すごくすっきりしたんだよなぁ。体調の悪さというのは、体のバランスも影響するのかなと思うくらいすっきりしてその後体調の回復が早かった。
今トレーニングの先生は、整体やらトレーニングやらなんでもできる人なようで、いろいろなメニューをその日に合わせてやってくれます。肩甲骨周りはすごく大事みたいでいつも張り付いたものを引っ張りだしてくれて肩がぐるんぐるん回るようになります。首や腰もすごく回りがよくなります。月２回程度しか行けないけれどやめられない！すごくいいトレーニングになってます♪
話は戻り、この日のお客様。
我が家に遊びに来てくれたのは初めて。一緒に仕事をしたのは短期間だけれど一緒に仕事したいね～っと言ってくれる人です。話が止まらず気づけば外が真っ暗になっていた（笑）
ま、また来てもらおう♪いろいろと濃い話がある人なのでお互い楽しいです♪
次もランチ作ってお誘いしようと思います♪