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3月3日はひな祭り♡

おうちでみんなで

たらふく手巻き寿司を食べました( •ॢ◡-ॢ)-♡



私も35歳になって

身体のいろんな所に支障をきたしてきたので

最近は健康作りとダイエットに励んでおります(笑)

女性らしさと健康で居続けるためにね♡


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モラタメさんで二つで4,029円する商品を

840円ゲット!!!

めっちゃお得♡

毎日の朝ごはんはこれだけなのに

牛乳で割るからか、お腹持ちがらいい★

夜ご飯には炭水化物を抜いて

そして、運動は毎日ヨガと筋トレを欠かさずしてます♡

その成果があってか

会う人、会う人に

『痩せたな~!』

って言ってもらえる♡

この嬉しさが、次への頑張りに繋がります♡




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