こないだアンチエイジングや断食の効果を
仕事中にいろいろ調べてたら
とっても興味深い記事を発見
昔から断食がいいとか言われる意味がわかったような気がする
まぁ、しょっちゅう断食することって不可能やし
さすがにいきなり一日一食ってのは無理があるけど
せめて朝は食べないようにしよう
いろいろ調べていくと
朝ご飯は食べないと頭が動かないなんて嘘とゆう話しもあるし
（成長期の子は別やけどね）
体の構造から見てもなんか納得出来る話しもたくさんある
このｻｰﾁｭｲﾝ遺伝子、調べれば調べるほど興味がある
おバカな私が詳しいこと説明は出来ないけど
もし若返りたくて興味のある人はいろいろ検索してみてください
