こんばんは✨

朝晩寒くなってきました。

羽毛布団引っ張り出してきましたよぉ〜

11月末に毎年恒例健康診断があります‼️

先日泊まりに来た友人

電車に乗っていたら

学生さん❤️席をどーぞってジェスチャーしてきた

友人🍀そんな老人じゃないぞとはぁ？と思いながら

いいですとジェスチャー返し

学生さん❤️お腹ぽっこりジェスチャーで妊婦さんだから

友人🍀にんぷぅ？ちゃうちゃう　ち〜が〜う‼️と大きなジェスチャーでお返しして笑顔で目を逸らしたそーな

そっからそんなにお腹出てんのかーい💦と我にかえったと🤰🏼

自分も含め友人の多くは、ほとんどみんなぽっちゃりしてきてるお年頃です😅

そのうち会った時の会話は、持病ネタ

そーならないよーに

今日は減塩、減油お弁当

どちらもいつもの半分以下の量で味付けです。

友人の妊婦問題と減塩、減油お弁当