ブログネタ：朝は洋食？ 和食？ 参加中朝食、ちゃんと食べます。仕事の時は。
ってゆーか、小さい頃から休みの日以外はちゃんと食べてます。
洋食か和食か､､､
今は毎朝、ﾊﾟﾝ＆ﾖｰｸﾞﾙﾄ＆果物＆ﾔｸﾙﾄ＆ｺｰﾋｰでございます。
果物は小さい頃から欠かした事ないです。
旅行行っても国内だったｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽとかで補うし、ﾏﾐｰと行く海外だったらｺﾝﾋﾞﾆでﾌﾙｰﾂ買ってきて食べてるくらい欠かさない～
ﾖｰｸﾞﾙﾄ＆ﾔｸﾙﾄはｱﾄﾋﾟｰが再発した時に｢ｱﾄﾋﾟｰに良い｣って聞いてから欠かしてないです。
それからはよくなってきましたよぉ～やっぱ腸内環境整える事は大切みたいです。(ってゆーか、ｱﾄﾋﾟｰやｱﾚﾙｷﾞｰや胃腸が弱い原因はﾋﾟﾛﾘ菌の可能性大だからさっさと治療すべきなんだけどさ)
ﾎﾝﾄはね、朝はご飯食べたいの。
ご飯と納豆。
中学～J○Lｸﾞﾙｰﾌﾟ在籍中はほとんどお弁当に入れるご飯のあまりを食べてたんだ。
でも、いつの日か急に朝、ご飯が食べれなくなったのです､､､
気持ち悪くなってしまって､､､味覚が変わったのかｶﾗﾀﾞ的に変化があったのか､､､
4ヶ月半、休んでて、朝ごはん食べてなかったのもあるんだろーけどね。
食べないよりはﾊﾟﾝでもいいから食べた方がいいって事でﾊﾟﾝ食に変えました。
ってゆーか、実は小さい頃から朝ごはん食べれないのを毎朝無理矢理食べてるんだけどさ(ｪ?)
なので、｢量が少ない｣とか｢卵とか、ﾊﾑとか食べないの？｣ってたまに言われるんだけど、これだけで十分なのです。ﾍﾀするとﾊﾟﾝ残すもん。果物とかﾖｰｸﾞﾙﾄはそんなに気持ち悪くならないから完食できるんだけど、炭水化物は無理～
なので、休みの日は朝早く起きたとしても果物しか食べません～朝から出かける時は頑張って食べる事もあるけど、昼過ぎとかだったら全然食べない。
10時くらいに果物食べて、12時くらいに朝兼昼でﾁｬｰﾊﾝとかおそばとか食べるｶﾝｼﾞ。
ﾎﾝﾄだったらご飯とお味噌汁とお漬物と玉子焼きと焼き魚って朝ごはん食べたいんだけどね､､､