コメントは強制ではございません。急に暑くなった東京です。
来週また36℃予想の日があって😑←な顔になっています。
術後、運動などしてはいけないけれど動かないのは合併症発症の恐れがあるとのことで散歩はほぼ毎日しております。
7時〜8時ころ起きて朝ごはん食べて洗濯とかしたら化粧して午前中に通常徒歩10分程度の範囲を散歩、途中でお水を飲みながら休憩して1時間程度で帰ってくるをできる限りしております。
そして夕方はMomとスーパーへ買い物。
1日6000歩程度歩いています。
たまに予定を入れまして電車やバスに乗るリハビリも。
東京駅まで行って会社の人とランチしたり、舞浜まで行ったり。
イクスピアリの沖縄料理のランチ。
ボンボヤージュで発売したばかりのミッキーだけのカレンダー
欲しかったディズニーシー25周年のグッズ。
買いに行けないかなと思ってたけどリハビリがてらの舞浜散歩で買えました。
ある日はホテルイースト21の和食レストランに夏の間だけ提供されるかき氷食べに行ったり、
三越前に行った時のランチは土日は行列できている金子半之助の稲庭うどん屋さん。
前が3組待ちで中も食べ終わりそうなテーブルが多かったので並んでみました。
なんと2020年2月か3月振り。
天丼テイクアウトはたまにしてたけど。
この日の予定は三越の英国展。
スコーンとクロテッドクリームを買いに行きました。
出かけるとやはり疲れるので帰宅後にお昼寝したり横になったり。
だんだんその時間も短くなってきて体力が戻ってきたなと感じます。
とは言え全く元には戻ってないし、歩いてるとだんだん歩幅が狭くなったりスピードも遅くなっているのがわかりますが