「明日の朝、ご飯ある？」
昨夜お風呂に入るとき
そんな風に娘が聞いてきて
私：「ご飯は〜炊かなきゃないなあ〜じゃ〜炊いたらいい？」
娘：「うん」
そんな会話をして、
炊飯タイマーをセットしようとキッチンに移動したら
娘：「私がやる！」
娘：「いつもママがやるのをみてるからね。」
といって、
上手にお米を研ぎ、内釜に移して
水を張り、炊飯器に入れて、タイマーまでセット。
そして今朝、
私が朝身支度をしようと洗面所へ行くとき
娘が起きてきて
娘：「じゃあ、私、朝ご飯の準備するわ」
と、眠そうな顔して言ったの。
私：「え？？」
いつも朝起きると
「学校行きたくない」
「朝ごはん食べたくない」
といやいや嫌連発
すぐキレてヒステリー全開なのに
／
今日はどどど、どうしたんだ〜〜？
＼
とにかく、
私：「ありがとう！最高！」
って返事してやること済ましてリビングへ。。。
そしたら、
夫不在の朝だったので
私と、娘と息子の分の
ご飯をよそって食卓に並べてくれてありました。
こんなこと初めてで、
びっくりしたんだけど
でも、思い返すと
最近の私は
お母さんの学校で
お母さん心理学を学んで
自分の心の土台を整えたり
子供に対して良いイメージを持つように意識したり
自分をどんどんシフトチェンジしていたの。
具体的には
／
とにかくご機嫌でいる
＼
ということに尽きるんだけど。
🌸朝起きたら「かわいいね・大好き」からスタート
🌸目があったらにこって笑う。
🌸鉛筆や宿題を手に持ってたら「お！いいね！」という
🌸求められたらできる範囲で子供を優先する
などなど
本当にできる範囲でコツコツと取り組んできていて。
それも、心の安定の土台があるからこそできることで
お母さんの学校の仲間の存在と
仲間との関わりで整えさせてもらっている。
今日はたまたまいい現象化だったけど
いつもこんな奇跡的な朝はほとんどなくて
／
あれいや〜
これいや〜
これがない〜
髪くくってよ！
＼
と、、、バッタバタなんだけど
今日みたいな日もあると
娘の良い変化の裏には
「親もいい感じで成長できているのかな？」
ってちょっと嬉しい気持ちになるよね。
３／１４（日）から3回にわたって
ごきげんママになっていく
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本当におすすめだからひろーくおすすめしたくは
正直ないのだけどね笑
でも
／
家族の笑顔って最高の喜び
＼
だから
もっとそれを広げていきたいなって
思ってます。
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この写真は娘が文字を入力して祖父母にLINEしてた画像
（ちなみに見えないけどチゲ鍋です笑
淡々と、ご機嫌に
いつもありがとうございます♡
ご機嫌心理カウンセラー AYACO
🌸モットー
ご機嫌か、上機嫌か。
出したものが受け取るもの
未来の可能性を信じて想像する
すでにある幸せを味わう
”今日0.1%だけチャレンジ”を積み重ねる
面白がって喜んで生きる
未熟を愛する
一人でやろうとしない 仲間を頼り、
見えない存在をも信じて願いを投げかける
🌸心の紐解き７ステップを開催している理由
🌸公式LINE
うっかり作っちゃいました♪
