こんにちは！
橘あやこ
だんだん暑くなってきましたね〜〜
梅雨に入る前に
冬のお布団干して、
夏仕様の寝床準備したいな〜〜
なんて思ってる私です。
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突然ですが、
最近の嬉しかったこと、
聞いてくれますか？？
なんとね、
５歳２ヶ月の娘が
生後４ヶ月の頃からずっと続いていた
指吸いを自分の意志でやめたんです！
何気に気になっていました。
無理やり外させようとしたり、
注意したり、
怒ったり。。。
力ではどうしようもありませんでした。
むしろ、強化するくらいに＞＜
で、何をしたか？というと
指にわさびを塗ったわけでも
からしを塗ったわけでもありません。
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指吸いをしたその先に、どんなことがあるか
を客観的に伝えてあげただけなんです。
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これって、
たくさんある
コーチング的な関わりの一つ。
まずは自分自身の中で
なぜ指吸をみると嫌な気分になって、
その行為が気になってるかに意識を向けました。
１）みっともない。
不潔。
子供っぽい。
という見た目のこと。
２）言いたいことが言えてないのではないか？
自分の中で我慢してるんじゃないか？
心理的なこと。
３）出っ歯になるってよく言われるし。。
将来の心配。
などなど色々出てきました。
その中で
３）の出っ歯になる将来が不安
に思う私の気持ちに気が付いたので、
A)歯並びのいい写真と
B)出っ歯の写真を
両方を見せながら
説明したんです。
「指チュッチュしてるとね
こんな風に出っ歯になってしまうの。
チュッチュしないとね
こんな風に綺麗な歯並びなんだよ。
Wちゃんはどっちになりたい？」
という問いかけ。
すると
歯並びが綺麗な方になりたい、と娘。
「それじゃあ
チュッチュするのなるべく減らしていけたら
綺麗な歯並びになれるかもね＾＾」
と言って終わり。
それだけだったんです。
確か5月17日頃
なんの期待もしてなかったけど、
１週間くらいして、
あれ？最近指吸してないな。と気づき、気のせいかな？
と思ってたら
娘の方から
「この頃チュッチュしてないよ」
って言ってきました。
「汚い歯並びになりたくないから、やめるの」
と言ってました！
びっくりです。
ただただびっくり。
自分で指吸をやめると決断してくれたことも嬉しかった
それだけじゃない。
些細な声がけ一つで、
『”自分でこうする。”と娘自身の意志で行動できる』
ということをまざまざと見せてもらいました。
それくらいコミュニケーションって
影響力があるものなんだんなあと！！
特に母親の日頃のコミュニケーションほど
強烈に影響力を及ぼすことはないなと
実体験で感じました。
だから、コミュニケーションを
さらに学びたいと思ったし、
相手を変えようとすることなく
自分の想いを伝える力を高めたいと思いました。
こんな風に些細なことで
親子間のストレスが減ったり、
本当に伝えたいメッセージを
伝えられるようになったりするのが
コーチング。
日本の教育の中で最大の問題となっているのは
何と言っても自己肯定感の低さ。
これから私が開催していく
ママのためのコーチング講座の中では
子供の可能性を奪わない言葉がけはもちろん、
自己肯定感を強化していくための
コミュニケーションとは
どんなものか、について
しっかりとお伝えして行きます。
このマザーズコーチングは
これからずっと開催していくので、
いつ受講していただいても大丈夫です。
安心してくださいね＾＾
でももし、
今日も、モヤモヤしたり、
罪悪感を感じて子育てしているのだとしたら、
マザーズコーチングを受けたその日から
今とは別の行動や関わりをして
より楽しく穏やかに子供との時間を
過ごせるかも知れません。
１日１名限定
マンツーマンで
丁寧に向き合って行きたいと思っています。
気になる方はぜひこちらからお申し込みお待ちしています。
まずはベーシックから体験してみたい！
というお申し込みも大歓迎ですよ〜〜♪
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子育てだけでなく、
自分のことをもっと知って、
自分らしく生きたい。
相手のことも自分のことも大事にして
人と関わっていきたい人には
それでは
今週もご機嫌で＾＾
PS
早速マザーズのお申し込みをくださったみなさん
ありがとうございます。
とっても嬉しく、今からワクワクしてます＾＾
じっくりと
ゆったりと
あなたの心に寄り添って
サポートさせていただきますね〜〜♪