大切な皆様
橘あやこです。
朝の新たな習慣として
起きたら何も考えず
歯を磨き
顔を洗って
何も考えず着替えて
白湯を沸かして
それを一口飲んで
PC前にスタンバイしてみました。
現在募集中のつぶつぶレッスンはこちらです
より良い毎日はより良い習慣から生まれる。
一日の中で一番生み出すエネルギーが高い
朝の時間、エンジンをかけやすくしたいな〜と思い
今朝はこんなことをやっていました。
さて、クリスマスイブの夜
主人と
「楽しい年末年始の過ごし方」について
話していました。
テーマは何でもよかったのですが、
もっと主人とコミュニケーションをとりたいな〜と
常々思ってるんですが、
何のテーマもなく話てると
すぐに「終了！」って終わってしまうので（笑）
ほら、男性ってゴールもなく話すのって
女子みたいに得意じゃない人が多いから。
うちの主人もそうです。
今年の橘家の予定は
１／１に橘家の親族と集まってお昼を一緒にして
その日の夕方にワタシの実家へ帰省して数日過ごす。
といった予定、で、
いろんな質問をしあって
「楽しい年末年始の過ごし方」
について話してたら、
何とびっくり！
ワタシの心の声は
「ぶっちゃけ家族4人で過ごしたい」
ということを思ってることに気づいて
しまったんです＞＜
両親に会いたい気持ちもあるし
孫やひ孫を会わせたい気持ちももちろんある。
その気持ちともう一つ、
周りの人に気を使わず家族4人だけで過ごしたい
って心がいってるんです！！
もうほんとびっくりで。。。
「両親なのに気を使うの？」
という主人のナイスな質問から
父への想い（すぐ怒り出す）
母への想い（気が利かない）
（お父さん、お母さんごめん。。。）
などネガティブな想いが出て来て
つまるところ
どうやらワタシは
「自分にも人にも期待値が高い」
ということがわかりました〜〜！！（笑）
期待するから
そうならないとイライラする。
あてにするから、
あてにならないとがっかりする。
もし、子育てや日々の暮らしで
イライラすることの一つに
夫が動いてくれない
親が協力してくれない
って不満があったならば
相手に期待やあてにする
気持ちが高いだけなのかも知れません。
良い意味で期待しない
良い意味であてにしない
それならば、
期待は自分にしよう！
今年の年末年始は
例年よりさらに楽しく過ごせそうです（笑）
ぜひ自分の中やご夫婦で
「楽しい年末年始の過ごし方」
について
考えてみてくださいね＾＾
「あなたの心はほんとは何したいといってる？」
それでは、今日も良い1日を
あやこwithLOVE
