そういえば、、、、でできる砂糖断ちの体験談

大切な皆様

いつもありがとうございます。

野菜×雑穀でつくる

植物性１００％のつぶつぶ料理教室

つぶつぶ料理コーチ　橘あやこです。

現在募集中のつぶつぶレッスンはこちらです

●砂糖だち、、、気になっていませんか？

砂糖断ちするにはすごく

我慢、とか

強靭な精神、とか

必要なのかな〜〜〜とか

思っちゃいません？？

先日東京へいった時、

最近つぶつぶ料理コーチになられた

藤田さんとお話させていただき、

あまりの軽やかさにびっくち！

彼女の体験談をめっちゃわかりやすく、

そして面白く！ブログで

紹介してくださってたので、

リグログします！

「あれ？そういえば最近砂糖とってないな。。。」

そんなゆるゆるで砂糖断ちできちゃうのが、

つぶつぶ！

ぜひ、お楽しみあれ〜〜〜♡

いかがでしたか？

ここでオススメなのは

お砂糖をやめたいなら、

お砂糖に変わる甘味料を探すことよりも

美味しさの方向性を変えていく！ということを

オススメしてます！

お砂糖やスイーツを食べたくなるのは

多くがごはんが足りてないから！

ごはんを美味しい！美味しい！

と食べていれば

不思議とスイーツを食べたい衝動が消えていくんです。

「うそ〜〜〜ん！」

って思うかな？

これは体験しないとわからないよね？

ということで、

美味しいごはんの炊き方レッスンします！

そして、

炊飯器でできる、スイッチポン、の炊き込みご飯のレクチャーも♡

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日程：９／２８（木）　１３：３０〜１５：００

参加費：３５００円

テキスト：つぶつぶ雑穀ごちそうごはん

ごはん２種と楽チンスープ、漬物、おかずの試食つき♡

定員：８名（残席５）

お申し込みはこちらからどうぞ〜♡

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いいですか〜〜？

もう一回言いますよ！

お砂糖をやめたいなら、

お砂糖に変わる甘味料を探すことよりも

美味しさの方向性を変えていくのが近道！

おいしいごはんをしっかり食べること！

ですからね〜〜♡♡

一般的なマスコミ情報に捕まってる場合じゃないですよ！

ほんと、自分や大事な人の体は

自分で守り、自分で育む！ですよ〜！

商品任せ、医者任せ、人任せでは

幸せは遠のきますよ〜〜！

まずは、自分で自分を幸せにするぞ〜〜〜〜！！

って、意識もちょっとずつ変えて

いきましょうね〜〜〜♪

さあ！

今日はごはんをしっかり食べることから

やってみませんか？
 

直接お会いできなくて、

あなたの今日が幸せであること、応援しています♪

(^ε^)♪

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大阪府高槻市南平台の自宅にて
”未来食つぶつぶ”のお料理教室を
開催しています。
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①つぶつぶ料理体感会へのお申し込み

②つぶつぶ会員へのお申し込み

③未来食セミナーScene１へのお申し込み

上記３つへ参加する際に入力すると

嬉しいプレゼントがもらえる

プレゼントコードは

『１３００２６』